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	<title>Torten&amp;Kuchen-Archiv - Soulfood and Friends</title>
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	<description>Gesunde Rezepte • Videos • Vegan Lifestyle</description>
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		<title>Vanille-Cheesecake mit Beeren</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Soulfood&#38;Friends]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 06:07:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sweet Dreams]]></category>
		<category><![CDATA[proteinreich]]></category>
		<category><![CDATA[raffinierterzuckerfrei]]></category>
		<category><![CDATA[sweet]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Leicht zu machen, glutenfrei, raffinierter Zucker frei und auch noch sehr proteinreich - mein veganer Vanille-Cheesecake mit Beeren hat einfach nur Vorteile.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://soulfoodandfriends.com/vanille-cheesecake-mit-beeren/">Vanille-Cheesecake mit Beeren</a> erschien zuerst auf <a href="https://soulfoodandfriends.com">Soulfood and Friends</a>.</p>
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									<p>Leicht zu machen, glutenfrei, raffinierter Zucker frei und auch noch sehr proteinreich &#8211; mein veganer Vanille-Cheesecake mit Beeren hat einfach nur Vorteile. Der größte ist natürlich, dass er mega lecker schmeckt!<br />Wenn man es noch proteinreicher haben möchte, kann man den Teigboden auch ganz weglassen. Das funktioniert. Ich habe es schon probiert.</p>								</div>
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									<p style="text-align: center;"><strong><a href="#rezept">ᐁ zum Rezept</a></strong></p>								</div>
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									<p style="text-align: center;"><strong><a href="#video">ᐅ zum Video</a></strong></p>								</div>
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									<p> </p>
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<p><img decoding="async" class="size-large wp-image-1494 aligncenter" src="https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2-576x1024.jpeg" alt="Cheesecake mit Beeren" width="576" height="1024" srcset="https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2-576x1024.jpeg 576w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2-169x300.jpeg 169w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2-768x1365.jpeg 768w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2-864x1536.jpeg 864w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren2.jpeg 900w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></p>
<p><img decoding="async" class="size-large wp-image-1495 aligncenter" src="https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3-576x1024.jpeg" alt="Cheesecake mit Beeren" width="576" height="1024" srcset="https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3-576x1024.jpeg 576w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3-169x300.jpeg 169w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3-768x1365.jpeg 768w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3-864x1536.jpeg 864w, https://soulfoodandfriends.com/wp-content/uploads/2026/06/Cheesecake-Beeren3.jpeg 900w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></p>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>								</div>
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									<p style="text-align: center;">Hier ist das Rezept als kurzes Video &#8211; lass dich inspirieren!</p>								</div>
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									<h4>Zutaten</h4>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list">
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></ul>
</li>
</ul>
<p><strong>Für den Teigboden</strong></p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul class="wp-block-list">
<li>
<p>120g Reismehl</p>
</li>
<li>
<p>80g Hafermehl</p>
</li>
<li>
<p>30g Tapioka- oder Maisstärke</p>
</li>
<li>
<p>1TL gemahlene Flohsamenschalen</p>
</li>
<li>
<p>1MS Vanille</p>
</li>
<li>
<p>Prise Salz</p>
</li>
<li>
<p>70-80g Kokosöl, flüssig</p>
</li>
<li>
<p>70-80g Agavensirup oder Ahornsirup</p>
</li>
<li>
<p>3-4 EL kalte Pflanzenmilch</p>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><strong>Für die Vanille-Cheesecreme</strong></p>
<ul>
<li>1 Becher (400g) veganer Quark</li>
<li>1 Ziegel (200g) Naturtofu</li>
<li>120g Agavensirup</li>
<li>25-30g Tapioka- oder Maisstärke</li>
<li>1-2 EL Vanilleproteinpulver</li>
<li>Schale ½ Zitrone, gerieben</li>
<li>Saft ½ Zitrone</li>
<li>TK Beerenmix, so viel davon, wie man gerne möchte</li>
</ul>
<h4>Zubereitung</h4>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"ordered":true} --></p>
<ol class="wp-block-list">
<li style="list-style-type: none;">
<ol class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></ol>
</li>
</ol>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ol class="wp-block-list">
<li>
<p>Für den Teigboden das Reismehl, Hafermehl, die Stärke, die Flohsamenschalen, Vanille und Prise Salz in einer Schüssel verrühren.</p>
</li>
<li>
<p>Die flüssigen Zutaten hineinmischen &#8211; das Kokosöl, den Sirup, den Pflanzendrink (ich habe Mandelmilch verwendet) &#8211; und schnell zu einem Teig verkneten. Eventuell, bei Bedarf, noch ein wenig mehr Pflanzendrink hinzufügen, da die Flohsamenschalen den Teig schnell fest werden lassen.</p>
</li>
<li>
<p>Den Teig gleichmäßig auf den Boden einer Backform drücken.</p>
</li>
<li>
<p>Dann die Vanille-Cheesecreme vorbereiten: Alle Zutaten bis auf die Beeren in den Blender geben und zu einer sämigen Masse mixen.</p>
</li>
<li>
<p>Die Creme schließlich auf den Teigboden in der Backform gießen, so viele TK Beeren, wie man möchte, hineinstreuen, und das Ganze bei 180° O/U Hitze für 50-55 min. im Rohr backen lassen.</p>
</li>
<li>
<p>Gut auskühlen lassen. Und dann nur noch genießen!</p>
</li>
</ol>
</li>
</ol>
<p>Ich freue mich jederzeit über Kommentare, Likes und Feedback!<br />Eure Jasmin</p>								</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Der Beitrag <a href="https://soulfoodandfriends.com/vanille-cheesecake-mit-beeren/">Vanille-Cheesecake mit Beeren</a> erschien zuerst auf <a href="https://soulfoodandfriends.com">Soulfood and Friends</a>.</p>
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